常听老一辈人说，“坐月子”是女人一生中改变体质的最佳时期之一，可见坐好月子对女人来讲何其重要。怀孕让女人的身心和家庭都起了巨大的变化：对产妇而言，身体上—月子期间是身体机能恢复的重要时期，心理上—要适应一个“女孩儿”到“妈妈”的身份转换；对新生宝宝而言，这段时期是他们初识世界的新体验；对一个家庭来说，是生活新篇章的美好开端。
近几年来月子中心发展速度很快，吸引了很多准妈妈和准爸爸的青睐，在月子中心有更专业的护理人员照顾产妇的饮食作息及进行产后修复指导，同时对新手父母来说还可以学习到更系统更科学的母婴护理知识！
不过，提到“月子中心”，大家的第一反应就是“贵”！但准妈妈、准爸爸些别急，薅羊毛的好机会来了！11月26号，晚上7点30分，尚膳月禧五周年庆，宠粉直播Show即将开启！大波好礼正在路上！
2016-2021，不知不觉尚膳月禧已走过五年，五年时间已陪伴上千组家庭走过美好的月子时光，见证妈妈们的幸福与蜕变。尚膳月禧为感恩大家的信任与陪伴，11月26号晚上7点30分，周年钜惠直播Show！激情秒杀、大牌抽奖、超级豪礼，母婴用品低过双十一一起来剧透！解锁详情一定要蹲守直播间哦！
五周年庆：大牌礼赠——N轮抽奖
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选择月子中心的优势是什么？
很多宝妈在选择月子中心和请月嫂中徘徊不定，也经常会有宝妈在参观的时候会问顾问选择月子中心的优势有哪些？今天小编就来总结一下，选择月子中心的优势！
总结选月子中心的几点优势：
1、餐食：每餐比较丰富，好几个菜，每顿的汤都是不同的。在家可能就做不到了。虽然不一定完全符合咱们口味，但应该比我们爱吃的更营养均衡，更利于母乳喂养。
2、有产科医生和儿科医生帮我们定期评估宝宝，因为有很多问题是新手妈妈都不懂，有医生更能安心一些，有专门的人教新手妈妈育儿。
3、产后修复：产后身体方面的康复会比家里更好。在家也没啥康复，睡了吃，醒了喂，再吃了睡，估计得长肉。
4、专业性：护士肯定比月嫂，在护理专业上更有优势，能护士加月嫂那就更好了，可以既有专业又有专一。
5、沟通交流：在月子中心的群体生活中可以认识更多同时期的妈妈，可以多交流经验。
6、丰富的课程：月子中心在月子里面会给宝妈和家属安排很多课程，如护理课、实操课、早教课程、优乐活动和手工课程等等，丰富月子生活。
1、请专业的人或机构协助我们照顾好宝宝，帮助我们角色转换
2、月子期对于我们来说很重要，做好月子，养好身体，才能有能力继续爱宝宝和爱我们的家人。
近几年，产后的妈妈对身材和身体的恢复越来越看重，那么产后修复无疑成为月子中心最大的优势，有些项目月子里是产后修复的黄金期，如骨盆修复、中药暖宫等。有些项目产后42天-6个月是黄金期。如盆底肌和腹直肌！如果想产后快速的瘦身，必须先把盆底肌和腹直肌修复好，才是瘦身的先决条件！
如果产后宝妈明显觉得打喷嚏漏尿，或者出现憋不住尿的情况，那可能是您产后盆底肌出现了问题。咳嗽打喷嚏大笑跳绳漏尿和腹压息息相关，压力下漏尿的出现，原因多为盆底松弛，括约功能下降，就好像水龙头坏了。当咳嗽、大笑时腹压增加，松弛的盆底不足以维持足够的尿道阻力，一旦腹压增加，就会诱发不自主排尿。打个形象的比方，腹压把尿液“挤”了出来。如果不重视，严重的会影响性生活及出现子宫脱垂的现象。
因为作为现代女性，我们必须走在时代的前沿，做懂得爱自己的年轻辣妈，不要呈现传统女性产后胯大、腰肥的标志性形象。所以产后的妈妈一定要懂得爱自己哦！